ビジョントレーニング

 こんにちは🎵

コペルプラスbyAIGRAN松山城北教室です🌻

今回は、遊びながらできる「ビジョントレーニング」について紹介します👀

「ビジョントレーニング」とは、あまり聞き馴染みがないかもしれません。

簡単に言うと「視覚機能（目の動きなど）のトレーニング」です。

視覚とは、視力によって鮮明にとらえることができた映像に対し、

認知機能によって意味をもたせたり、その情報をもとになんらかの行動を起こさせたりする役目があるものです。単にものが見えるというだけではありません。

視覚機能は、大きく４つあります。

１，眼球運動

２，両眼のチームワーク

３，眼と体の協応

４，視空間認知

ここでは、眼と体の協応機能の向上につながるトレーニングを１つ紹介します。

【まねっこポーズ】

①親子で向かい合って立つ

②親が両手両足を動かしてポーズをする

③子どもが親のポーズをまねする　

④親子でポーズがあっているか確認

☆ポイント☆

ポーズの確認をするときは、左右の動き、腕や足の角度に注目して、「左足まげて、腕をあげるよ」など動きと言葉を連動させながら確認してください！！

「まねっこポーズ」は、場所や時間を気にせず遊べる簡単な遊びです。

親子や兄弟、おじいちゃんおばあちゃんも一緒に遊んでみてください！

楽しく遊びながら視覚機能の向上が期待でき、家族のコミュニケーションもとれるため

とてもおすすめのトレーニングです！

このトレーニングは、コペルプラスのレッスンの中でも取り組んでおります。

継続して行うことで眼と体の協応がうまくいき、生活の中にも生かされてきます。

ぜひ、試してみてください！

コペルプラス松山城北教室

住所　愛媛県松山市高砂町３丁目2ｰ20ライブタウン高砂

電話番号　☎089ｰ994ｰ6585

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