こんにちは🌸
コペルプラスbyAIGRAN松山城北教室です😊
お子様の姿勢（椅子に座る姿勢）が悪くて心配・・・。という保護者も多くいらっしゃるのではないでしょうか。
ではなぜ良い姿勢が維持できないのでしょうか。
その理由の一つに「筋力が弱い」ことが挙げられます。
良い姿勢を維持するためには筋力が必要となります。
体を動かす遊びを十分に行い筋力アップを心掛けましょう。
もう1つは椅子の高さがお子様に合っていないということです。
椅子に座った際、足が床にしっかりと付いていますか？テーブルの高さに対して椅子が高すぎたり低すぎたりしていませんか？
また、柔らかいソファーなどは座面が柔らかいため重心が採りにくく姿勢が崩れやすくなってしまいます。
よい姿勢を維持するためには、周りの大人が見本となり、良い姿勢のお手本を見せる事も大切です。
日々の生活の中から出来る事を少しずつ行ってみてはいかがでしょうか。
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