こんにちは🎵
コペルプラス松山城北教室です😊
コペルプラス松山城北教室です😊
コペルプラスでは４５分間の個別レッスン後に
５分間の粗大運動を行っています🏃
体のバランス機能や、体幹を鍛える運動などを
取り入れています。
今回は粗大運動の遊具をいくつかご紹介します。
ゆらゆらとブランコのように揺れることで、身体全体が大きく前後に揺れるため、支える腕の力と握力が身につきます。
👑トランポリン
体幹・脚の筋力の向上を図ります。また、バランス感覚が養成され、三半規管を鍛えることができます。
制限された幅や傾斜をよく見て、自分の体をコントロールして歩くことでバランス感覚と巧緻性を高めます。
この他にも、飛び石やフープ、バランスボールなど様々な遊具を用意しています。
毎月、粗大運動の内容が変わりますので
来月は何かお楽しみに😊✨
🐾体験レッスン随時受け付けております🐾
コペルプラス松山城北教室
住所 愛媛県松山市高砂町３丁目2ｰ20ライブタウン高砂
電話番号 ☎089ｰ994ｰ6585
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