熱中症②

こんにちは！コペルプラス松山城北教室です😉

夏が近づいてくると「熱中症」の症状が見られることが増えてきます。

熱中症になるとどのような症状がみられるのでしょうか。

また、どのように対処すればよいのでしょうか。

事前に知っておくことで症状を和らげたり、回復が早まったりすることにつながります。

熱中症の症状

〇めまい

〇立ち眩み

〇大量の汗

〇生あくび

〇筋肉のこむら返り

〇筋肉痛　など

↓症状が進むと

〇頭痛

〇嘔吐

〇倦怠感

〇判断力低下

〇虚無感

〇集中力低下　など

以上のような症状が見られます。

熱中症が疑われるときの主な応急処置

→エアコンが効いている室内や風通しの良い日陰など涼しい場所へ

→衣服をゆるめ、首の周り、わきの下、足の付け根など体を冷やす

→水分・塩分、経口補水液などを補給

※自力で水が飲めない、応答がおかしいときは救急車を呼びましょう！

【注意事項】

・暑さの感じ方は人によって異なる

　その日の体調は暑さに対する慣れなどが影響します。体調の変化に気を付けましょう。

・室内でも熱中症予防が必要

　暑さを感じなくても室温や外気温を測定し、扇風機やエアコンを使って温度や湿度を調整しましょう。

・高齢者や子ども、障がいのある人は特に注意が必要

　熱中症患者のおよそ半分は６５歳以上の高齢者。

　子どもは体温調節機能がまだ十分に発達していないので気を付けましょう。

体調の変化に気を付けながら元気に夏を過ごしましょう🌻

　

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